Prendre une marche dans un pays froid est évidemment différent que dans un pays chaud. Même si vous ne pensez pas faire de camping alors qu’il fait moins de zéro degré Celsius, la pluie et le froid sont très fatigants, ils peuvent parfois vous faire passer un mauvais quart d’heure voire être dangereux. Afin d’assurer votre confort et votre bien-être, veuillez tenir compte de ces conseils si vous pensez faire une randonnée dans un pays froid.
– Préparez-vous contre la pluie. Mieux vaut emporter des vêtements de pluie peu importe la saison de l’année lorsque vous partez en promenade, mais ceci est tout simplement essentiel par temps froid. Emportez un manteau et des pantalons imperméables ainsi qu’une deuxième paire de chaussettes afin de pouvoir les changer si vous avez les pieds mouillés.
– N’oubliez pas de consulter la météo. Une journée fraîche peut devenir très froide rapidement, surtout en hiver. La météo n’es évidemment pas infaillible, mais on peut généralement se donner une bonne idée de la température qu’il fera et des précipitations prévues pour cette journée ou pour un week-end.
– Veuillez vérifier les conditions des sentiers. Les conditions des routes peuvent changer drastiquement dans les pays froids, que ce soit à cause de la pluie, d’une tempête de neige ou d’une brusque chute de la température pendant la nuit. Avant de partir pour votre randonnée, veuillez vous assurer que les sentiers et les routes sont praticables.
– N’hésitez pas à revenir. Si le temps change, vous devez être prêts à changer de plan et à revenir en cas de besoin. S’il fait trop froid pour continuer, n’hésitez pas et revenez à votre voiture. Une bonne tasse de chocolat chaud dans un petit café sur le bord du chemin est une bien meilleure chose qu’une crise d’hypothermie au fond d’un bois.
– Mettez plusieurs couches de vêtements. Commencez par des vêtements en laine ou en polyester qui vous tiendront bien au sec, puis mettez un chandail de laine mérinos. Avec une dernière couche de vêtements imperméables, vous devriez être prêts pour votre expédition, même s’il ne fait de mal à personne d’emporter un chandail supplémentaire, juste au cas où.
